Paula Daniella- Журнал, 07 мар 16

Параметры Пользователя Paula Daniella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2016

87 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2016:

2050 ккал

Жир: 46,66г | Белк: 110,17г | Углев: 293,88г. Завтрак: Café, Salgado Maromba, Banana Nanica. Обед: Banana Nanica, Macarrão Fresco (Cozido), Bolinho de Arroz, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Longo, Cozido). Ужин: Subway Tomate, Beterrabas, Cenouras, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco. Перекус/Другое: Halls Bala. подробнее ...

3444 ккал

Упражнение: Калланетика - 2 часа и 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paula Daniella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paula Daniella- Журнал, 07 мар 16

Оставить свой Комментарий

Paula Daniella-Изменение Веса