Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Airini
Журнал
07 мар 16
Airini- Журнал, 07 мар 16
Параметры Пользователя Airini
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
El fin de semana ha sido muy duro, resistirse a los postres es imposible. Creo que he conseguido no pasarme en el computo diario.
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2016:
1670 ккал
Жир: 67,01г | Белк: 77,49г | Углев: 188,68г.
Завтрак:
Plátano, Leche Entera, Cola Cao Cola Cao Original.
Обед:
Eroski Sannia Tejas Multicereales, Aceite de Oliva, Pollo Frito (Comiendo la Piel), Hacendado Fideo Grueso.
Ужин:
Larsa Yogur de Vainilla, Filete de Ternera, Aceite de Oliva, Espinacas, Hamburguesa de Pollo.
Перекус/Другое:
Manzana.
подробнее ...
2378 ккал
Упражнение:
Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 2,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Airini-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю