Yuli13- Журнал, 07 мар 16

Параметры Пользователя Yuli13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2016

88,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2016:

1428 ккал

Жир: 65,77г | Белк: 58,45г | Углев: 152,79г. Завтрак: Леовит Батончик-Мюсли Черника с Зеленым Кофе, EKO Маслята Маринованные по-Домашнему, Голубцы, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Селедка под Шубой, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Чай. Обед: Ашан Хлеб Бородино, Чай, У Палыча Гуляш из Говядины с Картофелем и Овощами, Конфета. Ужин: Шоколадные Блины, Чай. Перекус/Другое: Шоколадные Блины, Зеленое Яблоко. подробнее ...

3482 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 30 минуты, Глажка - 1 час, Мытье посуды - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа и 30 минуты, Уборка - 2 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yuli13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yuli13- Журнал, 07 мар 16

Оставить свой Комментарий

Yuli13-Изменение Веса