Moosiskriebel- Журнал, 07 мар 16

Параметры Пользователя Moosiskriebel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2016

73,2 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2016:

1078 ккал

Жир: 47,97г | Белк: 63,39г | Углев: 98,49г. Завтрак: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. Обед: AH Snacktomaatjes, AH Rode Pitloze Druiven, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, AH Snacktomaatjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Ужин: Schelvis, Sperziebonen. Перекус/Другое: AH Pure Chocolade, Aldi Filet Americain, Bruine Boterham, Banaan. подробнее ...

1986 ккал

Упражнение: Hardlopen 3 km - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moosiskriebel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moosiskriebel- Журнал, 07 мар 16

Оставить свой Комментарий

Moosiskriebel-Изменение Веса