Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tamzin79
Журнал
06 мар 16
tamzin79- Журнал, 06 мар 16
Параметры Пользователя tamzin79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I have been slack, not logging food not paying enough attention to portions, eating straight out of the bag......So many not great habits creeping in it's just lucky I'm exercising like an athlete or the scale could have easily gone the other way! Only 3 weeks left of lent hooray although I'm pretty sure it's helped me by taking away baked goods there has been no cakes, biscuits, crackers or bread so it means I have 3 weeks to get into better habits again!
In other exciting news I am ranked 27177 in the scaled womens for the crossfit open so having my hands ripped open on the bar was totally worth it ;0)
Have a great week everyone #winningwithsmallvictories
112,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2016:
1551 ккал
Жир: 65,73г | Белк: 125,17г | Углев: 114,93г.
Завтрак:
fit ones clean protein.
Обед:
Cathedral cove coconut yogurt.
Ужин:
Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Bagger Dave's Dave's Sweet Potato Chips.
Перекус/Другое:
Whipped Cream (Pressurized), Mango, Strawberries.
подробнее ...
3665 ккал
Упражнение:
Crossfit - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
LOL - that is funny - crossfit joke...But HEY you lost weight so you are doing something well! Good for you.
06 мар 16 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tamzin79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю