Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Well I wish it had been a large drop, but I am happy the scale is moving. I am too, my son and I went on another hour long walk yesterday and again it hurts everywhere! Even my fingers are sore! He works as an athletic trainer in his high school so he said he would give me some stretches to do to help with the soreness... LOSING weight is so very hard.. it is difficult to stay motivated to lose when you are sore everywhere and hungry all the time. I know the hunger will taper off as my stomach shrinks but the process is no fun! Happy Sunday everyone!
106,1 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг.    Еще предстоит сделать: 42,6 кг.    Следовательность диеты: 100%.

1007 ккал Жир: 38,45г | Белк: 54,53г | Углев: 105,81г.   Завтрак: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Publix Cinnamon Toast Crunch Cereal, Strawberries, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. Обед: Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Roma Tomatoes, Kroger 2% Milk Shredded Cheddar Cheese, Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Avocados, Dole Garden Salad. Ужин: Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito (Rice, Pinto Beans, Cheese, Sour Cream, Hot Salsa). подробнее ...
2613 ккал Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
You are not alone!!! And your doing Great!! It's awesome that you have a strong source of support at home, and stretching will help with the soreness. Lots of water and protein always seem to help me too. :) 
07 мар 16 написано членом: Kedrake18

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


wyolady-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.