Fabfol- Журнал, 06 мар 16

Параметры Пользователя Fabfol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2016

70 кг Потеряно до сих пор: 29 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2016:

2354 ккал

Жир: 119,40г | Белк: 76,96г | Углев: 247,51г. Завтрак: Cappuccino, Esselunga Equilibrio Frollini Integrali con Frutti Rossi, Caffè (Espresso). Обед: Patatine Fritte (da Surgelate), Rana Sugo Fresco Noci, De Cecco Paccheri. Ужин: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Arance, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata di Spinaci, Mulino Bianco PanBauletto ai Cereali e Soia, Valfrutta Fagioli di Soia, Vallelata Scamorza Affumicata, Burro, Cavolini di Bruxelles Cotti, Knorr Passato Patate e Carote. подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabfol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabfol- Журнал, 06 мар 16

Оставить свой Комментарий

Fabfol-Изменение Веса