desoizal- Журнал, 06 мар 16

Параметры Пользователя desoizal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2016

86,8 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2016:

2526 ккал

Жир: 48,56г | Белк: 171,98г | Углев: 353,96г. Обед: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Total 0% Greek Yoghurt, Morrisons NuMe 50% Reduced Fat Mature Cheese, Avocado, Banana, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Free From Fusilli, Pasta Ragu Mix, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). подробнее ...

2912 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 32 минуты, Силовая Тренировка - 43 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desoizal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desoizal- Журнал, 06 мар 16

Оставить свой Комментарий

desoizal-Изменение Веса