msinai- Журнал, 06 мар 16

Two nights of socialising and eating and drinking way too much and it is totally reflected in my weight!

81,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг.    Еще предстоит сделать: 21,7 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

1865 ккал

Жир: 87,04г | Белк: 51,71г | Углев: 221,56г.   Завтрак: Grapefruit, Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Kawan Food Plain Paratha, Whole Wheat Bread, Beef Curry, Meijer Walnut Halves. Обед: Wasa Whole Grain Crispbread, Olive Garden Breadsticks, Nutella Hazelnut Spread, Fettuccine Alfredo. подробнее ...