bestbefore1989- Журнал, 23 окт 11

Параметры Пользователя bestbefore1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

taken at 8.30am. body fat recorded at 29.4%

99,8 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2011:

4799 ккал

Жир: 217,00г | Белк: 275,74г | Углев: 427,94г. Завтрак: Butter (Salted), White Bread, Instant Coffee with Milk. Ужин: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hot BBQ Sauce Spicy Woodsmoke Flavour. Перекус/Другое: Whole Milk, Peanuts, Popcorn. подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bestbefore1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bestbefore1989- Журнал, 23 окт 11

Оставить свой Комментарий

bestbefore1989-Изменение Веса