me,myselfandi- Журнал, 05 мар 16

Параметры Пользователя me,myselfandi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2016

108,9 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2016:

2194 ккал

Жир: 72,61г | Белк: 68,81г | Углев: 284,56г. Завтрак: Quaker Baked Cheddar Snack Mix, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (49.6g), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (35.4g), Pepsi Diet Pepsi (Bottle). Обед: Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Ken's Steak House Fat Free French Dressing, Wawa Garden Salad. Ужин: Red Table Wine, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Dominex Eggplant Cutlets, Spaghetti, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Перекус/Другое: English Muffin, Coca-Cola Diet Coke. подробнее ...

3418 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 3 часа, Вождение - 1 час, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

me,myselfandi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

me,myselfandi- Журнал, 05 мар 16

Оставить свой Комментарий

me,myselfandi-Изменение Веса