Ангина Ивановна- Журнал, 05 мар 16

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2016

75,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2016:

1479 ккал

Жир: 57,65г | Белк: 87,97г | Углев: 122,45г. Завтрак: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком, Сырники, St. Dalfour Джем-Ассорти из Четырех Ягод. Обед: Пятый Сезон Овощная Смесь, Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло, Agama Мидии в Створках в Собственном Соку, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Ужин: Греческий Салат, Вино Сухое, Кабачки Жареные, Индилайт Сердце Индейки. Перекус/Другое: Свинина, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Зеленый Чай. подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 05 мар 16

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса