Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
newcastle910
Журнал
22 окт 11
newcastle910- Журнал, 22 окт 11
Параметры Пользователя newcastle910
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2011
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2011:
693 ккал
Жир: 13,73г | Белк: 73,62г | Углев: 68,97г.
Завтрак:
Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Fish Oil Omega 3, 800 Shake Powder.
Обед:
800 Shake Powder, Maple Grove Farms suger free Vinaigrette, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Ужин:
Fish, Fat Free Balsamic Vinaigrette, lettuce salad with.
Перекус/Другое:
wendy's Homestyle Garlic Croutons, Powerade zero.
подробнее ...
2911 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
newcastle910-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю