Умка Умистая- Журнал, 05 мар 16

Параметры Пользователя Умка Умистая | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2016

68,0 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2016:

1175 ккал

Жир: 65,32г | Белк: 69,07г | Углев: 77,76г. Завтрак: Юбилейное Печенье Традиционное, Сыр Российский, Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке. Обед: Крабовые Палочки, КИО Печенье Ленинградское, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Морская Капуста, Салат Крабовый, Вареное Яйцо, Майонез, Котлета Говяжья. подробнее ...

2909 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Принятие Душа - 10 минуты, Подъем по Лестнице - 4 минуты, Спортзал - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Умка Умистая-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Умка Умистая- Журнал, 05 мар 16

Оставить свой Комментарий

Умка Умистая-Изменение Веса