Snezhkapro- Журнал, 05 мар 16

Параметры Пользователя Snezhkapro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2016

48,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2016:

1126 ккал

Жир: 29,77г | Белк: 97,71г | Углев: 72,13г. Завтрак: Подлива, Желудки Куриные, Гороховая Каша. Обед: Подлива, Вешенки, Треска Отварная. Ужин: Сердце Куриное, Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски, Вешенки, Подлива. Перекус/Другое: Вино Красное Сухое, Яблоко Зеленое, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. подробнее ...

1706 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Кардио - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Snezhkapro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Snezhkapro- Журнал, 05 мар 16

Оставить свой Комментарий

Snezhkapro-Изменение Веса