Yuli13- Журнал, 05 мар 16

Параметры Пользователя Yuli13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2016

88,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2016:

1604 ккал

Жир: 72,78г | Белк: 76,41г | Углев: 164,31г. Завтрак: Зеленое Яблоко, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом. Обед: Позы, Чай. Ужин: Свинина Отварная, Чай с Сахаром, Ашан Хлеб Бородино, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Чай, Леовит Батончик-Мюсли Черника с Зеленым Кофе, Папоротник, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Селедка под Шубой, Спаржа по-Корейски. подробнее ...

3358 ккал

Упражнение: Глажка - 2 часа, Уборка - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yuli13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yuli13- Журнал, 05 мар 16

Оставить свой Комментарий

Yuli13-Изменение Веса