dianemillervuoso- Журнал, 04 мар 16

Параметры Пользователя dianemillervuoso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2016

86,2 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2016:

1967 ккал

Жир: 149,48г | Белк: 89,42г | Углев: 71,17г. Завтрак: Cheese Sauce, Scrambled Egg. Обед: Naturally Select naturally select Indulgent Trail Mix. Ужин: Beef Steak, Tomatoes, Avocados, Fresh'n Easy Garden Salad, Albertsons Creamy Ranch Dressing. Перекус/Другое: Peanuts, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). подробнее ...

2203 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dianemillervuoso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dianemillervuoso- Журнал, 04 мар 16

Оставить свой Комментарий

dianemillervuoso-Изменение Веса