Cherry2002- Журнал, 04 мар 16

Параметры Пользователя Cherry2002 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Here we go again. At least now I have some guidelines to help me stay on target.

89,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2016:

1588 ккал

Жир: 57,02г | Белк: 125,72г | Углев: 153,07г. Завтрак: Water, Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Обед: Coca-Cola Diet Coke (Can), Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Caesar Salad with Romaine. Ужин: Aquafina Water (16.9 oz), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Olive Oil, Green String Beans, Birds Eye Southwest Style Protein Blends. Перекус/Другое: Bottled Water Unsweetened, Shamrock Farms Rockin' Refuel Muscle Builder, Bullritos Sauteed Onions & Peppers, Bananas, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake, Oranges. подробнее ...

2354 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cherry2002-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cherry2002- Журнал, 04 мар 16

Оставить свой Комментарий

Cherry2002-Изменение Веса