Marinad907- Журнал, 04 мар 16

Параметры Пользователя Marinad907 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2016

69,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2016:

1957 ккал

Жир: 118,15г | Белк: 72,98г | Углев: 139,86г. Завтрак: Сливочный Сыр, Йогурт Домашний, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком, Кофе. Обед: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, ВкусВилл Сосиски "Венские" Копченые, Сосиски Венские, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. Ужин: Вино Красное Сухое, Сыр Горгонзола, Батон. Перекус/Другое: Апельсин. подробнее ...

2430 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinad907-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinad907- Журнал, 04 мар 16

Оставить свой Комментарий

Marinad907-Изменение Веса