Moosiskriebel- Журнал, 04 мар 16

Параметры Пользователя Moosiskriebel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2016

72,8 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2016:

1607 ккал

Жир: 69,70г | Белк: 94,95г | Углев: 66,49г. Завтрак: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. Обед: Blue Band Goede Start, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham, AH Snacktomaatjes. Ужин: Broccoli, AH Gemarineerde Kippenvleugels. Перекус/Другое: Chocolade Chip Koekje, Rode Tafelwijn, AH Excellent Droge Worst, Perfekt Cashewnoten Ongezouten. подробнее ...

2183 ккал

Упражнение: Hardlopen - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moosiskriebel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moosiskriebel- Журнал, 04 мар 16

Оставить свой Комментарий

Moosiskriebel-Изменение Веса