Samiam9663- Журнал, 03 мар 16

Параметры Пользователя Samiam9663 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2016

115,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2016:

1915 ккал

Жир: 65,72г | Белк: 98,18г | Углев: 247,62г. Завтрак: Subway 6" Roast Beef, Subway Roasted Chicken Noodle Soup, Activia Vanilla Yogurt, Peanut Butter, Giant Food Bananas (Large), Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread. Обед: Apples. Ужин: Butter (Salted), Cheese Biscuit, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Butter (Salted), Cheese Biscuit, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Milk (Nonfat), Kashi GOLEAN Crunch! Cereal. подробнее ...

3049 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samiam9663-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samiam9663- Журнал, 03 мар 16

Оставить свой Комментарий

Samiam9663-Изменение Веса