warrenwinter- Журнал, 03 мар 16

Параметры Пользователя warrenwinter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2016

118,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2016:

2182 ккал

Жир: 99,12г | Белк: 128,40г | Углев: 199,68г. Завтрак: McDonald's Coffee Creamer, McDonald's Coffee Creamer, McDonald's Egg McMuffin. Обед: Pickles. Ужин: Olive Garden Red, White & Blush Wine (Glass), Costco Caprese Salad, Costco Combo Pizza, Costco Combo Pizza. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Took my wife to work today in Long Beach. Happy with my new low today in weight. My only cheat yesterday was a large Starbucks Mocha. Had a EggMcMuffin this morning. I feel super these days. Wish I'd done this sooner! Have a great day! Warren's Diet Tip of the Day: Get of the sugar, and sweeteners, eat veggies raw from 99 Cent Store, and don't drink soda's. I would buy tons of them. No juices! Stay away from bread as much as you can. Fast when possible! I love all of you! Like the Beatles said, "Love, Love, Love!" It is all there is! It's MOST important!!!!!

03 мар 16 написано членом: warrenwinter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

warrenwinter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

warrenwinter- Журнал, 03 мар 16

Оставить свой Комментарий

warrenwinter-Изменение Веса