tonybrown1930- Журнал, 03 мар 16

Параметры Пользователя tonybrown1930 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2016

82,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2016:

454 ккал

Жир: 6,79г | Белк: 11,79г | Углев: 81,75г. Завтрак: Bananas, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Tesco Soft Large Seeded Burger Buns, New Covent Garden Carrot & Butternut Soup. подробнее ...

2382 ккал

Упражнение: HIIT - 6 минуты, Отдыхать - 9 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Подъем по Лестнице - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 12,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybrown1930-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybrown1930- Журнал, 03 мар 16

Оставить свой Комментарий

tonybrown1930-Изменение Веса