vale_la- Журнал, 03 мар 16

Параметры Пользователя vale_la | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2016

73 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2016:

1349 ккал

Жир: 46,18г | Белк: 74,12г | Углев: 165,00г. Завтрак: Miele, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Sunny Nature Gallette di Riso, Caffè Latte. Обед: Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Ужин: Pollo (Impanati e Fritti), Cicoria, Vivi Verde Coop Burger di Soia. Перекус/Другое: Mela Stark, Banana. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale_la-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale_la- Журнал, 03 мар 16

Оставить свой Комментарий

vale_la-Изменение Веса