Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JenniferRose
Журнал
05 янв 10
JenniferRose- Журнал, 05 янв 10
Параметры Пользователя JenniferRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2010
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2010:
821 ккал
Жир: 15,28г | Белк: 109,37г | Углев: 61,96г.
Завтрак:
Cooked Egg White, fat free half & half, sugar.
Обед:
water, mayonnaise, italian bread, tuna fish.
Ужин:
butter, atlantic cod, slice of pizza, steamed broccoli .
Перекус/Другое:
Reduced Fat Colby-Jack Cheese Stick, orange.
подробнее ...
2300 ккал
Упражнение:
Баскетбол - 5 минуты, Бадминтон - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JenniferRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю