murlymur- Журнал, 03 мар 16

Параметры Пользователя murlymur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2016

80 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2016:

782 ккал

Жир: 11,49г | Белк: 92,68г | Углев: 78,95г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. Обед: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Ужин: SAN 100% Pure Platinum Whey, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Фасоль (без Соли, Отварная). Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Апельсин, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murlymur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murlymur- Журнал, 03 мар 16

Оставить свой Комментарий

murlymur-Изменение Веса