Ангина Ивановна- Журнал, 03 мар 16

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2016

75,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2016:

1443 ккал

Жир: 62,08г | Белк: 66,26г | Углев: 157,97г. Завтрак: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе с Молоком. Обед: Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Щи Кислые. Ужин: Московский Пекарь Кекс Столичный, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Капуста Тушеная без Масла, ВкусВилл Сосиски Куриные. Перекус/Другое: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Данон Творог Мягкий 5%, Индилайт Сердце Индейки, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Коломчаночка Пастила Клубничная, Кофе с Молоком, Зеленый Чай. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 03 мар 16

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса