a_6um_82- Журнал, 03 мар 16

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2016

72,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2016:

952 ккал

Жир: 46,16г | Белк: 33,43г | Углев: 97,32г. Завтрак: Snickers Snickers Арахисовый Бунт, Кофе с Сахаром, Плов со Свининой. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a_6um_82-Изменение Веса