NJDes- Журнал, 21 окт 11

Параметры Пользователя NJDes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2011

76,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2011:

160 ккал

Жир: 4,50г | Белк: 20,00г | Углев: 9,00г. Завтрак: Light Cafe Latte. подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Тренажер (Умеренный) - 32 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NJDes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NJDes- Журнал, 21 окт 11

Оставить свой Комментарий

NJDes-Изменение Веса