marymal141- Журнал, 02 мар 16

Параметры Пользователя marymal141 | < Предыдущая Запись |Следующий >

234.6

106,4 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2016:

1009 ккал

Жир: 65,67г | Белк: 84,81г | Углев: 18,29г. Завтрак: Great Value Pork Sausage Links. Обед: Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese, Sheetz Grilled Chicken Caesar Salad. Ужин: Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless). Перекус/Другое: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. подробнее ...

3151 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marymal141-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marymal141- Журнал, 02 мар 16

Оставить свой Комментарий

marymal141-Изменение Веса