Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Franciscoinguanzo
Журнал
02 мар 16
Franciscoinguanzo- Журнал, 02 мар 16
Параметры Пользователя Franciscoinguanzo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2016
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2016:
1711 ккал
Жир: 100,15г | Белк: 70,98г | Углев: 138,16г.
Завтрак:
Krispy Kreme Glaseada Original.
Обед:
Fresas, Cacahuates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aderezo a la Vinagreta, Lechuga.
Ужин:
Arroz a la Mexicana, Carne de Cerdo, Huevo Frito, Chicharrón Prensado, Tortillas de Maíz.
подробнее ...
3523 ккал
Упражнение:
Entrenamiento funcional - 1 час, Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Franciscoinguanzo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю