Franciscoinguanzo- Журнал, 02 мар 16

Параметры Пользователя Franciscoinguanzo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2016

88,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2016:

1711 ккал

Жир: 100,15г | Белк: 70,98г | Углев: 138,16г. Завтрак: Krispy Kreme Glaseada Original. Обед: Fresas, Cacahuates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aderezo a la Vinagreta, Lechuga. Ужин: Arroz a la Mexicana, Carne de Cerdo, Huevo Frito, Chicharrón Prensado, Tortillas de Maíz. подробнее ...

3523 ккал

Упражнение: Entrenamiento funcional - 1 час, Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franciscoinguanzo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franciscoinguanzo- Журнал, 02 мар 16

Оставить свой Комментарий

Franciscoinguanzo-Изменение Веса