drgeneral- Журнал, 02 мар 16

Параметры Пользователя drgeneral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2016

90,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2016:

2300 ккал

Жир: 88,69г | Белк: 92,88г | Углев: 257,41г. Завтрак: Kinder Bueno, Кедровые Орехи, Кабачковая Икра, Обычные Блины, Курица Вареная, Агро-Альянс Рис Рубин. Обед: Сырники Диетические, Кедровые Орехи, Агро-Альянс Рис Рубин, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Ужин: Белая Дача Салат "Ассорти", Кабачковая Икра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Рот Фронт Карамель Барбарис, Фундук, Кедровые Орехи, Чернослив. подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: Зарядка - 6 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 46 минуты, Отдыхать - 14 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drgeneral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drgeneral- Журнал, 02 мар 16

Оставить свой Комментарий

drgeneral-Изменение Веса