b.cristina17- Журнал, 02 мар 16

Параметры Пользователя b.cristina17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2016

71,3 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2016:

1168 ккал

Жир: 83,64г | Белк: 83,36г | Углев: 18,88г. Завтрак: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Polenguinho Polenguinho Gorgonzola. Ужин: Ovo Cozido, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Sertanorte Queijo Coalho Com Orégano, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 31 минуты, Отдыхать - 17 часа и 9 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b.cristina17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

b.cristina17- Журнал, 02 мар 16

Оставить свой Комментарий

b.cristina17-Изменение Веса