stacy robbins- Журнал, 21 окт 11

Good Morning! Lovely day! The rain is gone and the sun is finally shining! And its my last day at work before my mini-vacation! WooHoo!

We are leaving Sunday early (check in time is 3pm) to do some grocery shopping for our little trip.

Saturday we are helping T remove a couple rooms of carpet to prepare for getting some new put in. Got lots of young men coming to help so it shouldnt be too much work (not for us ladies anyway lol)

Other then that i am planning on doing a little laundry and having a nice walk before work at 2pm


Good dieting Everyone! Focus and stay on track!

66,7 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг.    Еще предстоит сделать: 7,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1248 ккал

Жир: 49,88г | Белк: 76,81г | Углев: 132,68г.   Завтрак: orange, oikos honey on the bottom. Обед: honey peanut butter, whole wheat bagel thin. Ужин: Double Cheeseburger (No Bun). Перекус/Другое: oikos vanilla, vanilla almond granola, balance bar, Almonds. подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Стоять - 9 часа и 15 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...