jasonfahy- Журнал, 21 окт 11

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2011

97,1 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2011:

2723 ккал

Жир: 142,17г | Белк: 106,07г | Углев: 270,48г. Завтрак: Cornbread (Home Recipe), Syrup. Обед: Meat Lasagna, Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa. Ужин: Chinese Dry Ribs, Steak Fries, Bacon Cheese Burger. подробнее ...

2896 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 21 окт 11

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса