Cocktailnase- Журнал, 02 мар 16

Параметры Пользователя Cocktailnase | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2016

68,4 кг Потеряно до сих пор: 53,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2016:

1703 ккал

Жир: 44,10г | Белк: 97,69г | Углев: 221,04г. Завтрак: Himbeeren, Honig, Milfina Milch 1,5% Fett, TiP Milchreis Rundkorn. Обед: Rucola, Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Aldi Bergkäse, Aldi Dreisaatbrot. Ужин: RUF Raspelschokolade Zartbitter, Odenwald Schattenmorellen, Inkospor Active pro 80 Schoko, Milch 1,5%. Перекус/Другое: Stauffenberg Roggenbrot, Rügenwalder Mühle Teewurst Leicht, Parma Parmaschinken, Sondey Butterkeks Vollkorn, DM Bio Zartbitter, Banane, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. подробнее ...

2131 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Зарядка - 15 минуты, Отдыхать - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cocktailnase-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cocktailnase- Журнал, 02 мар 16

Оставить свой Комментарий

Cocktailnase-Изменение Веса