1234554321000- Журнал, 02 мар 16

Параметры Пользователя 1234554321000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2016

51,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2016:

1004 ккал

Жир: 39,34г | Белк: 112,89г | Углев: 54,23г. Завтрак: Окей Сыр Лайт 20%, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо Всмятку, Семга Слабосоленая. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Желудки Куриные. Перекус/Другое: Салат Айсберг, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Авокадо, Яйцо Всмятку, Кофе, Syntrax Протеин Nectar, Мандарины, Дмитровский Молочный Завод Творог 4%. подробнее ...

1531 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1234554321000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1234554321000- Журнал, 02 мар 16

Оставить свой Комментарий

1234554321000-Изменение Веса