Mavz- Журнал, 01 мар 16

Параметры Пользователя Mavz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2016

85,1 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2016:

1006 ккал

Жир: 39,77г | Белк: 83,28г | Углев: 78,83г. Обед: Ovo Cozido, Laranja Pêra, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Suco de Limão, Hellmann's Maionese, Coqueiro Atum Ralado em Óleo. Ужин: Bauducco Bolinho Morango, Istambul Gergeline Molho de Gergelim, Ovo Cozido, Tomates, Cebolas, Alho Picado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Перекус/Другое: Ritter Barra de Cereais Banana, Aveia e Mel. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mavz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mavz- Журнал, 01 мар 16

Оставить свой Комментарий

Mavz-Изменение Веса