bandysh- Журнал, 01 мар 16

Параметры Пользователя bandysh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2016

49,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2016:

1282 ккал

Жир: 31,58г | Белк: 45,94г | Углев: 222,75г. Завтрак: Сухари, Чай. Обед: Банан, Суп Куриный с Вермишелью, Три Кота Булочка с Вишней. Ужин: Ого Сухарики с Изюмом, Чай, Перловка Отварная, Куриная Отбивная. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Приседания - 15 минуты, Учеба - 6 часа, Отдыхать - 10 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 13,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bandysh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bandysh- Журнал, 01 мар 16

Оставить свой Комментарий

bandysh-Изменение Веса