Jaxy Jax- Журнал, 01 мар 16

Параметры Пользователя Jaxy Jax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2016

81,1 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2016:

1631 ккал

Жир: 20,39г | Белк: 55,00г | Углев: 282,31г. Завтрак: Tesco Value Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Sugar. Обед: Slim-Fast Spaghetti Bolognese. Ужин: Tomatoes, Turkey Breast Meat, Mushrooms. Перекус/Другое: Tesco Dried Mixed Fruit, Cupcake with Icing, Red Table Wine, Apples, Satsuma, Sugar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2938 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 5 часа, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jaxy Jax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jaxy Jax- Журнал, 01 мар 16

Оставить свой Комментарий

Jaxy Jax-Изменение Веса