Cocktailnase- Журнал, 01 мар 16

Параметры Пользователя Cocktailnase | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2016

69,1 кг Потеряно до сих пор: 52,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2016:

2050 ккал

Жир: 66,76г | Белк: 121,20г | Углев: 239,71г. Завтрак: Lindenhof Gouda, Weizenbrötchen, Alnatura 3-Korn-Flocken, Paulus Heidelbeeren, Himbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. Обед: Essig, Feinkost Dittmann Spanische Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Lyttos Schafskäse Leicht, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Ужин: Milch 1,5%, REWE Mandeln Gehobelt, Butter, Kartoffeln, Olivenöl, Brokkoli, Rinderhüftsteak. Перекус/Другое: Rügenwalder Mühle Teewurst Leicht, Stauffenberg Roggenbrot, Real Bio Hirse-Mais-Reis Waffeln, DM Bio Zartbitter, Sondey Butterkeks Vollkorn. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Laufen - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cocktailnase-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cocktailnase- Журнал, 01 мар 16

Оставить свой Комментарий

Cocktailnase-Изменение Веса