Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2016
|
126,1 кг
Потеряно до сих пор: 5,4 кг.
Еще предстоит сделать: 26,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1946 ккал
|
Жир: 65,29г | Белк: 132,57г | Углев: 206,94г.
Завтрак: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Coffee with Milk. Обед: Activia Vanilla Yogurt, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cheddar Cheese, Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread. Ужин: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, American Cheese, Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Activia Vanilla Yogurt. Перекус/Другое: Ball Park Beef Frank, Kellogg's Special K Bliss Bar - Blueberry, Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Dark Chocolate Granola, Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Dark Chocolate Granola. подробнее ...
|
Потеряно 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
juicedbiker-Изменение Веса
|
