Fabio Croco- Журнал, 29 фев 16

Параметры Пользователя Fabio Croco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jacada granddddeeee, affff, uma luxação no pé por estresse, afff, ai fiquei nervoso e o que gordinho faz quando esta nervoso, cooommmmeeee muiiiitttooo, afff, mas vamos lá agora uma semana de molho fazendo exercícios leves e bora ver no que dá, vou prestar muito mais atenção na RA para ver se aprendo...rsrs

122 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2016:

653 ккал

Жир: 35,06г | Белк: 56,07г | Углев: 25,64г. Завтрак: Ovo Cozido, Cafezinho. Обед: Estrogonofe de Frango. Перекус/Другое: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. подробнее ...

3869 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Quando estou com fome fora d hora bebo bastante água

29 фев 16 написано членом: elizandramachado23


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabio Croco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabio Croco- Журнал, 29 фев 16

Оставить свой Комментарий

Fabio Croco-Изменение Веса