jamesmagruder- Журнал, 29 фев 16

Параметры Пользователя jamesmagruder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2016

69,6 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2016:

1545 ккал

Жир: 139,17г | Белк: 54,84г | Углев: 30,46г. Завтрак: v - Broccoli with summer sausage, Cheddar Cheese, Paleo Chili, Butter, Heavy Cream. Обед: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Hard-Boiled Egg. Ужин: Butter. Перекус/Другое: fat bomb, white chocolate cheesecake, fat bomb, peanut butter cup. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

this week, I'm hoping!

29 фев 16 написано членом: jamesmagruder


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamesmagruder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamesmagruder- Журнал, 29 фев 16

Оставить свой Комментарий

jamesmagruder-Изменение Веса