Carmelle75- Журнал, 29 фев 16

Параметры Пользователя Carmelle75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2016

69,9 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2016:

1496 ккал

Жир: 32,35г | Белк: 54,36г | Углев: 278,26г. Обед: Sainsbury's Cooked Ham Slices, Aldi Crisps, Asda White Baps (Large). Ужин: Asda White Baps (Large), Green Peas (Frozen), Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Quixo Beef Stock Cube, Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), White Potatoes (Flesh and Skin). Перекус/Другое: Tea with Milk, Pepsi Pepsi, Instant Coffee and Cocoa (Mocha) with Whitener and Low Calorie Sweetener (made From Powdered Mix). подробнее ...

2897 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 12 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carmelle75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carmelle75- Журнал, 29 фев 16

Оставить свой Комментарий

Carmelle75-Изменение Веса