Marinad907- Журнал, 29 фев 16

Параметры Пользователя Marinad907 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2016

69,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2016:

1651 ккал

Жир: 75,19г | Белк: 78,40г | Углев: 164,89г. Завтрак: Алексеевское Вареная Сгущенка, Lindt Горький Шоколад 85%, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Простоквашино Творог 2%, Кофе. Обед: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, Дикси Багетта Луковая, Азбука Вкуса Тыква Запечённая в Специях, Гороховый Суп. Ужин: Йогурт Домашний, Чай, Billa Пирожок Слоеный с Сырной Начинкой, Сыр Адыгейский. Перекус/Другое: Алексеевское Вареная Сгущенка, Любятово Печенье Мария. подробнее ...

2424 ккал

Упражнение: Глажка - 35 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinad907-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinad907- Журнал, 29 фев 16

Оставить свой Комментарий

Marinad907-Изменение Веса