Tefa05- Журнал, 28 фев 16

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2016

63,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2016:

998 ккал

Жир: 33,63г | Белк: 56,84г | Углев: 122,18г. Завтрак: Fresas con Azúcar, Toning Proteína, Alpina Leche Deslactosada Descremada. Обед: Jugo de Naranja (Refrigerado, Concentrado), Patacones, Pechuga de Pollo con la Piel. Ужин: Bimbo Pan Blanco, Toning Proteína, Nesquik Leche de Chocolate, Alpina Leche Deslactosada Descremada. Перекус/Другое: Empanada de Carne. подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 28 фев 16

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса