big-bert- Журнал, 28 фев 16

Параметры Пользователя big-bert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2016

112,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2016:

2234 ккал

Жир: 100,70г | Белк: 76,47г | Углев: 249,80г. Завтрак: Aldi Pikanter Fleischsalat, Milbona Kräuterquark, Wasa Ballaststoffe. Обед: Trattoria Alfredo Spaghetti Bolognese. Ужин: Pfanni Bauernfrühstück. Перекус/Другое: Fettarmer Fruchtsorten-Joghurt, Kohlrabi, Coca-Cola Coca-Cola, Kaffee mit Milch. подробнее ...

3154 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

big-bert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

big-bert- Журнал, 28 фев 16

Оставить свой Комментарий

big-bert-Изменение Веса