Anvilu- Журнал, 28 фев 16

Параметры Пользователя Anvilu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2016

81,7 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2016:

1163 ккал

Жир: 32,04г | Белк: 71,84г | Углев: 157,65г. Завтрак: Ananas, Rasting Fleischwurst Einfach, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Hartgekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Ужин: Gemüsesoße, Escal Frutti Di Mare, Vollkornnudeln (Gekocht). Перекус/Другое: der Große Bauer Weniger Süß, Äpfel. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anvilu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anvilu- Журнал, 28 фев 16

Оставить свой Комментарий

Anvilu-Изменение Веса