Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VegasDesi
Журнал
27 фев 16
VegasDesi- Журнал, 27 фев 16
Параметры Пользователя VegasDesi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2016
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
37,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2016:
1347 ккал
Жир: 75,29г | Белк: 144,01г | Углев: 38,00г.
Завтрак:
Trader Joe's Cold Brew Coffee Concentrate, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Обед:
Chicken Wing.
Ужин:
Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat).
Перекус/Другое:
Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter, Quest Protein Chips BBQ, Pepper Jack Cheese, Castle Wood Reserve Angus Roast Beef, Quest S'mores Protein Bar.
подробнее ...
2592 ккал
Упражнение:
Сидеть - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VegasDesi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю