VegasDesi- Журнал, 27 фев 16

Параметры Пользователя VegasDesi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2016

74,1 кг Потеряно до сих пор: 37,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2016:

1347 ккал

Жир: 75,29г | Белк: 144,01г | Углев: 38,00г. Завтрак: Trader Joe's Cold Brew Coffee Concentrate, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Обед: Chicken Wing. Ужин: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Перекус/Другое: Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter, Quest Protein Chips BBQ, Pepper Jack Cheese, Castle Wood Reserve Angus Roast Beef, Quest S'mores Protein Bar. подробнее ...

2592 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VegasDesi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VegasDesi- Журнал, 27 фев 16

Оставить свой Комментарий

VegasDesi-Изменение Веса